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Hypnose pour maigrir quimper Vous devez jeûner pendant 20 heures. On pense que cela est efficace car le corps reçoit une quantité limitée d’ingrédients. Si vous vous levez vers 7 heures du matin, le premier repas peut être attribué au plus tôt entre 12h30 et 13h00. Afin de ne pas trop manger, vous devez boire de l’eau un quart d’heure ou au moins une demi-heure avant un repas – assez …..